چگونه پوستتان را روشن کنید؟
بسیاری از مردم برای داشتن پوستی روشن، براق و سالم تلاش می کنند. یادگیری مراقبت روزانه صحیح و مناسب از پوستتان، به شما در داشتن پوستی سفت و روشن کمک می کند. در حالی که بسیاری از محصولات روشن کننده تایید شده نیز به طور گسترده در دسترس هستند. اگر شما حتی راه حل های بیشتری می خواهید، می توانید از روش های تایید نشده متنوع نیز با احتیاط استفاده کنید.
هر کسی را بهر کاری آفریده اند و دوست عزیزم هانیه را برای نقاش بودن و طراحی نمودن آفریده اند…
میگویند هر کس در این دنیا رسالتی دارد!
گاهی این رسالت خوشحال نمودن اطرافیان با هنر خویش است..
و چه زیباست وقتی هنرمندی باشیم که تصویر زیبای تو را یا دوست تورا و یا یکی از عزیزان تورا به تصویر بکشیم.
کمپوزیسیون در لغت به معنای ترکیب و ترکیب بندی است. در سینما و در تصویر ، کمپوزیسیون به معنای چگونگی قرار گرفتن عناصر موجود در صحنه از جمله دکورها، اشیا، نور، رنگ ها و شخصیت ها در کنار یکدیگر است؛ و به عبارتی، ترکیب کلی صحنه ای که قرار است فیلم برداری شود.
عکاسی، حرفه ای مادام العمر است. پیشرفت و ترقی در آن معمولا سال ها به طول می انجامد اگر دهه ها طول نکشد! و این چیز خوبی است! شما هرگز چیزهای شگفت انگیز برای یادگیری را تمام نخواهید کرد!
اما همه ی ما میدانیم که این همه زمان صبر کردن برای بهتر شدن چه قدر سخت است. فرآیند های سریع می تواند روحیه ی شما را بهتر کند، و شما را برای حرکت با انگیزه نگه دارد. بنابراین بیایید تا نکته هایی را یاد بگیریم که عکاسی شما را به سرعت بهبود می بخشد.
به نام آفریننده کوهها
کوهستان خالی از خطر نیست، با احتیاط، تمرین، آموزش و خودداری از غرور بیجا امکان بروز حوادث را به حداقل ممکن برسانیم.
دوره کارآموزی کوهپیمایی به عنوان نقطه آغازین آموزش های رسمی کوهنوردی در ایران محسوب می شود. این دوره به منظور آموزش اصول پایه کوهپیمایی برای علاقمندان کوهنوردی و طبیعت گردی طراحی و اجرا می گردد. طبق مصوبه فدراسیون کوهنوردی، این دوره برای خانم ها و آقایان به صورت جداگانه برگزار می گردد.
به اطلاع می رساند گروه کوه نوردی بانوان افرا در نظردارد یک دوره کارآموزی مقدماتی سنگنوردی را در تاریخ ۴/۳۱ الی ۲ مرداد ماه سال جاری برگزار نماید لذا از متقاضان دعوت می شود جهت ثبت نام با شماره ۰۹۱۵۸۸۳۴۰۹۰ یا ۳۷۶۴۴۰۹۰ تماس حاصل نمایند.